Conheça a história de Soraia Melo que vive uma vida atormentada pela Perturbação Obsessiva Compulsiva e...
PERTURBAÇÃO OBSESSIVA COMPULSIVA - POC
O que é?
A Perturbação Obsessiva Compulsiva (POC) é caracterizada por obsessões recorrentes (pensamentos indesejados e incontroláveis) e comportamentos repetidos de forma compulsiva. Esta doença psicológica deriva de um distúrbio de Ansiedade, que mantém a pessoa num estado de vigília e alerta, em que os pensamentos de proteção surgem para dar resposta a uma situação potencialmente perigosa.
Quando estes pensamentos persistem e se tornam repetitivos, mesmo quando o perigo não é real, estamos perante a Perturbação Obsessiva Compulsiva, que é uma doença psicológica extremamente limitadora e que se não for tratada atempadamente, tem tendência a agravar.
Programa Terapêutico de 11 semanas no Tratamento da Perturbação Obsessiva Compulsiva (POC)
A Psicoterapia HBM demonstrou que 79,4% dos pacientes tratados superaram completamente ou alcançaram uma redução significativa nos sintomas da Perturbação Obsessiva Compulsiva (POC). Consulte o estudo aqui
Estes resultados impressionantes são alcançados através do nosso Programa Terapêutico de 11 semanas, que integra técnicas psicoterapêuticas avançadas, como a Ressignificação Emocional Dinâmica (RED). Esta técnica inovadora permite que os pacientes enfrentem e ressignifiquem as raízes dos seus medos obsessivos, transformando memórias traumáticas em fontes de força emocional.
Durante este período, os pacientes trabalham com métodos eficazes que não apenas aliviam os sintomas imediatos da POC, mas também promovem uma recuperação profunda e duradoura, abordando diretamente as causas subjacentes das obsessões e compulsões.
A Clínica da Mente é líder em Portugal na intervenção psicoterapêutica, sendo pioneira no desenvolvimento de um programa terapêutico completo para o tratamento da POC, sem recurso a medicação. Através da combinação da RED com outras técnicas validadas, oferecemos aos nossos pacientes um caminho seguro e eficaz para a superação das obsessões e compulsões, restaurando o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.
7 SINAIS DE QUE PODE ESTAR A SOFRER DE POC
COM Pensamentos Obsessivos
- Tem pensamentos estranhos que não saem da cabeça
- Vê mentalmente e de forma repetida imagens pertubadoras
- Tem medo de perder o controlo e causar mal a si e/ou aos outros
- Tem medo de morrer ou de ter doenças
- Tem medo da contaminação
- Sente dúvidas constantes sobre o que deve ou não fazer
- Inquieta-se com a possibilidade de as coisas não estarem perfeitamente em ordem
COM Pensamentos COMPULSIVOS
- Lava as mãos (ou outras partes do corpo) de forma repetida
- Está constantemente a limpar e/ou arrumar
- Verifica, vezes sem conta, se as portas e janelas estão fechadas
- Organiza objetos de uma determinada forma constantemente
- Examina detalhadamente partes do seu corpo
- Repete palavras ou faz contagens para prevenir que algo de mal lhe aconteça
- Evita situações que possam desencadear comportamentos compulsivos
Tem sintomas de Perturbação Obsessiva Compulsiva?
Quais são as causas da Perturbação Obsessiva Compulsiva?
A principal causa para o desenvolvimento de POC são os estados de Ansiedade gerados por experiências traumáticas do passado, nomeadamente Ataques de Pânico. Em resposta ao medo, e de forma a baixar os níveis de Ansiedade sentidos, desenvolvem-se pensamentos obsessivos e/ou comportamentos compulsivos e repetidos.
Estes rituais compulsivos são estratégias para parar o pensamento obsessivo e a preocupação extrema.
Outra causa, menos comum mas ainda assim importante, são as crenças. Estas influenciam a construção da personalidade da pessoa e têm impacto direto na forma como as pessoas pensam ou agem.
10 sintomas mais comuns da Perturbação Obsessiva Compulsiva
- Ansiedade intensa
- Sentimento de medo e insegurança
- Sentimentos de culpa
- Pensamentos repetidos e frequentes
- Sentimento de tensão
- Comportamento e rituais repetidos
- Tremores
- Aumento da frequência cardíaco
- Suores frios
- Estado de alerta e vigia constante
Tratamento da Perturbação Obsessiva Compulsiva
O tratamento mais convencional e amplamente utilizado para a Perturbação Obsessiva Compulsiva (POC) é o farmacológico, recorrendo a medicamentos que atuam nos sintomas. No entanto, para muitas pessoas, essa abordagem pode não proporcionar mudanças sustentadas no seu estado emocional.
A Psicoterapia HBM tem demonstrado resultados significativos, com 79,4% dos pacientes tratados a reduzir substancialmente o grau da POC. Estes resultados são alcançados através do nosso Programa Terapêutico de 11 semanas, que combina técnicas psicoterapêuticas avançadas, incluindo a Ressignificação Emocional Dinâmica (RED).
É essencial intervir não apenas nos sintomas, mas também nas causas subjacentes da POC. A Ressignificação Emocional Dinâmica permite identificar os eventos traumáticos que originam os medos obsessivos e facilita a libertação das memórias traumáticas associadas. Durante as 11 semanas do programa, os pacientes são guiados por um processo terapêutico profundo que transforma a perceção das memórias, imagens e representações mentais das experiências perturbadoras, promovendo uma recuperação duradoura, de forma natural e sem o desconforto ou desgaste emocional comum em outros tratamentos.
Esta abordagem inovadora proporciona uma intervenção com resultados duradouros, ao alterar a raiz do problema e oferecer uma solução eficaz para aqueles que sofrem de POC, sem depender exclusivamente de medicação.
A Clínica da Mente é pioneira em Portugal na aplicação deste programa terapêutico completo, assegurando que os pacientes não apenas aliviem os sintomas, mas também conquistem uma mudança emocional profunda e sustentável.
Ebook
"Guia Completo para Tratar a Ansiedade"
relacionados
Sobre Perturbação Obsessiva Compulsiva
A Perturbação Obsessiva Compulsiva - POC - é um distúrbio psicológico que afeta cada vez mais...
A Perturbação Obsessiva Compulsiva é um distúrbio psicológico caracterizado pela existência de pensamentos obsessivos e comportamentos...
Conheça a história de Soraia Melo que vive uma vida atormentada pela Perturbação Obsessiva Compulsiva e...
A Perturbação Obsessiva Compulsiva - POC - é um distúrbio psicológico que afeta cada vez mais...
A Perturbação Obsessiva Compulsiva é um distúrbio psicológico caracterizado pela existência de pensamentos obsessivos e comportamentos...
PSICOTERAPIA HBM
Escolher e iniciar um tratamento, tendo em conta todas as opções, pode provocar alguma ansiedade. Na Clínica da Mente utilizamos Psicoterapia HBM. Convidamo-lo a saber tudo sobre este método que procura encontrar aquilo que está na origem do seu desconforto e ajudá-lo a gerir as suas emoções.