Clínica da Mente
Dra. Ana Evaristo

Clínica da Mente

Dra. Ana Evaristo

Psicoterapeuta

Sobre mim

Desde muito nova que me recordo de me intrigar com o pensamento e o comportamento humano. Pensava para mim 'Como será ser aquela pessoa? O que faria eu, se fosse assim? Se estivesse naquela situação?'. O cérebro e a mente humanos, sempre me fascinaram.

Desde muito nova também que me recordo de querer, de alguma forma, ajudar as pessoas, ajudar a 'Humanidade', de poder 'Mudar o Mundo'.

Assim, nos testes psicotécnicos do 9º ano, surge a Psicologia. Apaixonei-me de tal forma que quando me candidatei à faculdade foi a minha única escolha. Não me imaginava a fazer mais nada… a Ser mais nada.

A verdade é que fiz e fui muitas mais coisas ao longo do tempo, mas a minha verdadeira paixão, o meu verdadeiro propósito é este: mudar o mundo, uma pessoa de cada vez, ajudando-as a serem felizes. Descobri que, quando pomos Amor no que fazemos, a magia acontece.

A chegada da Psicoterapia HBM à minha vida veio-me abrir a mente a novos horizontes, à possibilidade de trilhar novos caminhos e abrir novas portas, para que o meu desempenho como psicóloga clínica atinja todo o seu potencial.

Com a Psicoterapia HBM aprendi que, de facto, existem técnicas e ferramentas que ajudam as pessoas a tornarem-se inteiras de novo, pondo para trás medos, sofrimentos, dor… e na Clínica da Mente encontrei a Família onde, todos juntos, alinhados no mesmo propósito, conseguiremos mesmo Mudar o Mundo!

Grata à Vida por esta incrível oportunidade!

Formação

  • Licenciatura em Psicologia Clínica
  • Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
  • Formação em Psicoterapia HBM

Dra. Ana Evaristo nos Média

Mindfulness e Ansiedade — Como Estar Presente Acalma a Mente
Conversas da Mente — Podcast

Mindfulness e Ansiedade — Como Estar Presente Acalma a Mente

Neste episódio do podcast Conversas da Mente, a Dra. Ana Evaristo discute o conceito de mindfulness (atenção plena) e a sua eficácia no combate à ansiedade e ao stress. A conversa explora como a tendência de se preocupar com o passado ou antecipar o futuro gera angústia, e apresenta técnicas práticas para focar a mente no momento presente.

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Temos uma equipa de psicoterapeutas especializados prontos para o ajudar.