Vamos descomplicar a Saúde Mental? | Escolhe Portugal setTimeout( function(){ document.getElementsByClassName("blog-post-title")[0].style.display= "none" } ,1);
Apesar do número de pessoas com perturbações emocionais ser cada vez mais elevado, a Saúde Mental é algo ainda visto com algum estigma e tabu. Desta forma, as pessoas que sofrem sentem-se ainda mais condicionadas em admitir que não estão bem uma vez que têm medo de ser julgadas.
Infelizmente e perante todos os sintomas que estes estados provocam, a medicação continua a ser a primeira solução a ser procurada. Mas será que é a mais indicada?
As perturbações emocionais não escolhem sexo, idade ou estrato social...
Ainda antes de começar algum tratamento, é também importante que todos nós, como familiares ou amigos, estejamos atentos. Sinais como tristeza diária ou até um discurso desacreditado podem ser avisos de que algo não está bem.
O Dr. Pedro Brás esteve à conversa com Tim Vieira no seu programa ‘Escolhe Portugal’ e dá-lhe algumas dicas de como manter uma mente saudável e como a Psicoterapia HBM pode ajudar, caso não esteja a conseguir sozinho. Veja tudo no vídeo abaixo.
