Patrícia: Viver com Depressão é como viver numa caixa fechada
Eu Dou a Cara
Angústia, raiva e sufoco. Patrícia vivia "trancada" pela Depressão.
Durante muito tempo a Patrícia não compreendia aquilo que sentia. Tinha dentro de si muita mágoa e muita confusão. Teve uma infância conturbada e muitas das emoções que não conseguiu gerir quando era mais nova, estavam agora a limitá-la na sua liberdade de ser feliz.
Passou por momentos marcantes e vivia com uma enorme angústia dentro do peito. O falecimento da mãe e a mudança de país não facilitaram este caminho. Mas Patrícia tinha uma certeza, precisava de ajuda profissional, mas não aceitava ter de recorrer a medicação.
A Patrícia não só superou as suas dificuldade, como hoje em dia conta a sua história de superação, como forma de dizer não ao estigma da Saúde Mental, e prova de que podemos voltar a ser felizes!
Desde sempre fomos habituados à ideia de que um homem é forte, um homem não chora....
A confiança é um dos pilares fundamentais de qualquer relacionamento saudável, no entanto, esta confiança pode...
Será que é assim tão importante descansar a mente? Como é que esta pode influenciar o...
Saiba como a Psicoterapia ajuda a tratar as doenças psicológicas e contribuir para a felicidade do...
Emília Ramos conta como o modelo psicoterapêutico HBM a ajudou na sua luta contra a Fibromialgia....
A Dra Catarina Graça, Psicoterapeuta da Clínica da Mente, esteve nas 'Manhãs da CM' a falar...