O Stress dos pais afeta os filhos? | SIC

Será que o Stress do dia-a-dia dos pais torna os filhos mais ansiosos? A verdade é que os pais vivem sempre  a pensar no futuro e nas consequências enquanto que as crianças vivem noutro ritmo.

Contudo, é fundamental aprender a distinguir a vida profissional e a vida pessoal de forma a que a Ansiedade e o Stress deixem de ser tão presentes na vida dos pais e dos filhos. Se o crescimento de uma criança for acompanhado destas perturbações emocionais, é quase inevitável que em adulto também sinta esse tipo de bloqueios.

Como tal, para que o ambiente familiar seja agradável e feliz, é importante que os pais saibam gerir o tempo de forma a ensinar regras mas também acarinhar e amar.

Viver mais o presente e aprender a controlar o Stress são algumas das dicas que a psicoterapeuta Catarina Graça deu aos pais n’O Programa da Cristina. 

Veja aqui o vídeo completo.