O impacto dos traumas de infância na Saúde Mental

A infância, muitas vezes percebida como um período de crescimento e aprendizagens, com uma boa dose de inocência, pode ser também palco de experiências que deixam cicatrizes invisíveis na mente das crianças.

As crianças estão muitas vezes expostas a experiências que traumatizam ou, que pela sua dificuldade (pela imaturidade que ainda têm) de interpretação correta da realidade, podem conduzir a sofrimentos prolongados pela vida. Essas experiências podem assumir diversas formas, como o abuso físico e emocional (ex. bullying, violência doméstica, abusos sexuais,…), a exposição a conflitos familiares, negligência e instabilidade familiar ou perda de entes queridos. Expostas a tais experiências, os mais pequenos poderão enfrentar desafios significativos na construção de uma base emocional estável, dada a carga emocional intensa com que podem internalizar esses acontecimentos. Essa maior instabilidade refletir-se-á, muitas vezes, na distorção da autoimagem e autoestima.

Uma vez que as crianças que enfrentam esse tipo de dificuldades emocionais podem desenvolver crenças negativas sobre si mesmas, internalizando sentimentos de desvalorização e impotência. Essas autopercepções influenciam o modo como enfrentam situações de vida stressantes e também como estabelecem relacionamentos interpessoais ao longo da vida. A confiança, essencial para relações interpessoais significativas, pode ser afetada pela experiência de se ser traído ou maltratado durante a infância, conduzindo a dificuldades em estabelecer e manter relações saudáveis na vida adulta.

A incompreensão ou falta de suporte emocional durante essas situações pode agravar ainda mais o sofrimento psicológico. As crianças têm dificuldade em entender e processar as complexidades emocionais de eventos traumáticos, levando a estados de tristeza, isolamento, confusão e ansiedade. Essas emoções, se não abordadas adequadamente, podem persistir na vida adulta, moldando a maneira como enfrentam desafios e se relacionam com os outros.

É fundamental reconhecer a importância de oferecer apoio emocional e compreensão às crianças que enfrentam situações de trauma psicológico. As intervenções precoces, como a orientação de profissionais da saúde mental e o suporte da família, podem desempenhar um papel vital na promoção da resiliência e na minimização dos efeitos a longo prazo.