"Hoje sou capaz de identificar medos, estados de Ansiedade e saber lidar melhor com esses estados" | Testemunho

Sou casada há 19 anos, tendo deste relacionamento nascido um casal de filhos ainda menores. A minha família é o mais importante para mim mas nunca vivi em plenitude esta relação com eles.  Sempre vivi “despreocupada”, sem interesse pelo ambiente familiar. Era um viver em modo “zombi”

Não conhecia a Clínica da Mente. Nunca tinha ouvido, nem lido nada acerca desta clinica…

Havia em mim uma força que não se cansava de tentar obter respostas para as minhas perturbações, desconfianças, tristezas, angustias, pensamentos negativos e distorcidos da realidade, sentimentos que tiravam a alegria de viver e que me faziam muito mal a mim e por consequência a minha família.

Anteriormente já tivera feito consultas de psiquiatria durante um ano. Houve melhorias mas ao parar a medicação tudo voltou ao mesmo. Não era possível, 40 anos passados e nada do que vivera me fazia feliz, tinha tudo para o ser e não o era porquê? 

Foi então com a ajuda da Dra. Andreia Couceiro e da Dra. Ana Ribeiro que consegui entender o meu estado e o que me levava a sentir tão mal psicologicamente. Encontrei muita compreensão que nunca tivera de ninguém.

 A sociedade rotula-nos de “doidinhos”, “neuróticos” pessoas perturbadas, mas a questão não é essa. O que se passa são sentimentos incompreendidos, pessoas de referência na infância,  que nos falharam, fossem por forças das circunstancias da vida, fossem por outros fatores, objetivos não alcançados, originando desconfianças, angústias, revoltas, os tais pensamentos distorcidos, o querer acreditar em algo para explicar esses insucessos, a culpabilização do não conseguir, o retraimento nas sugestões, a angustia na tomada de decisão… A dúvida de ser correto ou não o ser!!!!

Após este acompanhamento na Clínica da Mente, hoje sou uma pessoa que continua com os seus problemas, no mesmo  ambiente, mas com uma forma diferente de os discernir. Hoje sou capaz de identificar medos, estados de ansiedade e saber lidar melhor com esses estados.

Foi muito importante a minha passagem pela Clínica da Mente, porque nascemos para sermos  felizes e fazer os outros felizes pois a vida só faz sentido ser vivida assim…

Agradeço o vosso trabalho porque irão  fazer muita gente feliz….