Fobia Social: causas, sintomas e tratamento | Porto Canal
A Fobia Social é um transtorno psicológico que deriva da Ansiedade, ou seja, do medo de estar exposto aos outros, de comunicar com os outros.
Sentir medo de sair de casa, evitar locais públicos ou com muita gente, evitar fazer algumas coisas ou falar com pessoas por medo de constrangimento e evitar situações em que pode ser o centro das atenções são alguns dos principais sintomas de quem sofre desta perturbação emocional.
O Psicoterapeuta Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a explicar como surgiu o Modelo Psicoterapêutico HBM, de que forma ajuda a gerir emoções sem recurso a fármacos e deu ainda a conhecer os métodos utilizados para superar esta fobia.
Numa conversa sobre perturbações emocionais, houve ainda tempo para falar sobre a Depressão, a Ansiedade, os Ataques de Pânico e o paradigma da Saúde Mental em Portugal.
É importante dizer não ao estigma e tornar as perturbações emocionais uma questão natural e para a qual há solução.
