Guia Completo para superar a Depressão
Guia essencial com estratégias e técnicas inovadoras para entender, gerir e superar a depressão, promovendo uma vida equilibrada e feliz!
Guia Completo para Tratar a Ansiedade
A ansiedade é uma emoção natural, mas quando se torna persistente e interfere na sua vida diária, é hora de tomar medidas.
Este eBook oferece uma abordagem abrangente para o ajudar a entender, gerir e superar a ansiedade.
Guia Completo para Tratar os Ataques de Pânico
Transforme o seu medo em confiança com o nosso guia abrangente sobre ataques de pânico.
Este ebook foi elaborado pelos especialistas em saúde mental da Clínica da Mente para proporcionar um caminho claro e eficaz para a recuperação.
Guia Completo para o Tratamento do BurnOut
Este é um primeiro passo essencial para começar a entender melhor o que está a sentir e como pode transformar a sua relação com o cansaço emocional e a exaustão
Renascer a Dois
Este ebook oferece estratégias práticas e reflexões para fortalecer a sua relação, superando desafios e aprofundando a conexão emocional e física. Uma leitura essencial para criar uma vida a dois mais saudável e equilibrada.
LIVROS aconselhados
Feliz para Sempre
Pedro Brás
Com base na vasta experiência no acompanhamento de milhares de pessoas, o autor revela uma questão determinante: há um padrão para a infelicidade. Mas – ensina com clareza – é possível quebrar esse padrão. E ser feliz. Para sempre.
Livro autografado
Memórias de uma Quarentena
Pedro Brás
Em 2020, a COVID-19 mudou os nossos dias. A primeira quarentena durou 55 dias e o autor, Pedro Brás, aproveitou para refletir sobre a sua vida e partilhou os textos com os seus amigos, no facebook. Este livro é o resultado desta partilha entre amigos.
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