Dia da Consciencialização do Stress | CMTV

A propósito do Dia da Consciencialização do Stress, celebrado no dia 7 de Novembro, a Dra Catarina Graça fala sobre a importância de identificarmos os fatores e os sintomas de Stress antes que estes se tornem patológicos. 

Aprenda a gerir o Stress de forma funcional, a identificar os sinais de alerta e saiba quando é preciso pedir ajuda de um profissional especializado.