Blog

Dia Internacional do Pânico | Porto Canal

A propósito do Dia Internacional do Pânico, falou-se da Psicoterapia HBM como a solução mais eficaz no tratamento dos Ataques de Pânico. No entanto, é também a melhor ferramenta interventiva, que funciona muito bem no próprio desempenho pessoal. O Dr. Pedro Brás fala de todos os tabus relacionados com a Saúde Mental.

Insónias | SIC

A Dra. Catarina Graça, Psicoterapeuta da Clínica da Mente, esteve no ‘Programa da Cristina’ da SIC a explicar qual o motivo das Insónias e como podemos trata-las.

Sono e bem-estar​ | TVI24

Conheça os benefícios de uma boa noite de Sono. A Psicóloga e Psicoterapeuta Carla Oliveira fala sobre a importância de dormir bem para nossa Saúde Física e Mental.

Dia da Consciencialização do Stress | CMTV

No dia 7 de Novembro celebra-se o Dia da Consciencialização do Stress e a Dra Catarina Graça alerta para a importância de reconhecermos os sinais de alerta e de sabermos gerir as emoções de forma funcional.