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COVID-19: as dificuldades no luto durante a pandemia | SIC

Como é que se faz um luto nos dias de hoje? Quais as fases mais complicadas de ultrapassar? Quais os maiores entraves que encontramos para lidar com a perda de alguém que deixou de fazer parte das nossas vidas? Conheça a realidade atual, devido a todas as restrições provocadas pelo novo coronavírus.

Atividade física: “Ficar no sofá não faz, de todo, bem” | RTP

É de conhecimento comum que treinar ajuda a diminuir o stress, permite prevenir estados depressivos e de ansiedade, contribui para o controlo da agressividade e melhora a autoestima, a memória e até as capacidades cognitivas. A Dra. Alexandra Pereira esteve no programa ‘Sociedade Civil’ a falar sobre o assunto.

Como manter a mente sã neste tempo de isolamento social? | RTP1

Muito se fala nos sintomas e precauções a ter com a doença COVID-19, mas a verdade é que a Saúde Mental fica um pouco esquecida. O Dr. Pedro Brás esteve no programa ‘Praça da Alegria’ na RTP1 a dar algumas dicas de como manter a mente sã neste tempo de isolamento social.

Como encarar uma gravidez na adolescência? | CMTV

Uma gravidez na adolescência é sempre uma situação difícil de encarar. Na Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, a psicoterapeuta Catarina Graça esteve no programa ‘Manhãs CM’, da CMTV, a comentar o caso de uma jovem que foi mãe aos 16 anos e a dar algumas dicas de como encarar este “passo”.