A Bruna vivia constantemente com medo de tudo. A falta de ar, o choro, os tremores foram sinais que indicaram que algo não estava bem. A verdade é que os Ataques de Pânico eram recorrentes e a Bruna não estava a conseguir gerir essas emoções sozinha.
Mal-estar, enjoos, tonturas… Estes são alguns dos sintomas que a Andreia sentia sempre que tinha um Ataque de Pânico. Estes sintomas tornaram-se tão fortes e recorrentes que a Andreia deixou de se reconhecer.
O Telmo esteve vários anos na faculdade, sem fazer um único amigo. A verdade é que se sentia muitas vezes desenquadrado. Sentia que estava à parte, que toda a gente estava contra ele. Tudo isto fazia com que se sentisse em baixo e nem vontade tivesse de sair da cama.
A Marta desde criança que é uma pessoa ansiosa. Mas quando no secundário viveu o seu primeiro Ataque de Pânico, a sua vida tornou-se um autêntico pesadelo. Estas crises tornaram-se diárias e tão fortes que acabaram mesmo por controlar a sua vida.
O José viveu durante muito tempo em sobressalto. Tinha Ataques de Pânico que o faziam desmaiar, uma Ansiedade constante, cansaço e até insónias. A vida deste jovem estava limitada por todos os “e se” que surgiam na sua cabeça.
A gravidez é considerada por muitas mulheres, um dos melhores momentos da vida. Barriga a crescer, pontapés… A ligação é única. Mas onde fica o pai em todo este processo?
O que é uma insónia e porque existe? Como é que o sono pode afetar a Saúde Mental? Estas são algumas das perguntas mais frequentes acerca do sono e as nossas terapeutas esclarecem tudo.
Ser mulher é… desafiante. Neste Dia Internacional da Mulher falamos sobre Saúde Mental, sobre a história de milhares de mulheres que sofrem de violência, abuso, perturbações emocionais… Contamos histórias de superação na esperança de um futuro melhor para todos.
A Filipa tem Depressão há 10 anos. Desde que vive com esta perturbação emocional que não consegue demonstrar nem receber amor.
Viver com Depressão é muito difícil. Mas manter uma relação com alguém que sofre de Depressão é um verdadeiro desafio.