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COVID-19, Saúde Mental e o Compromisso da Clínica da Mente

As últimas semanas têm sido difíceis para todos nós. De um momento para o outro, tivemos de nos habituar a novas rotinas, a novas formas de vida e, diria até, a uma nova realidade. Como clínica de Saúde Mental, queremos ajudá-lo a definir prioridades e a tornar a sua Saúde Mental uma prioridade.

“Este é o momento para nos testarmos emocionalmente”

Este é o momento para nos testarmos emocionalmente. Percebermos até que ponto é que conseguimos estar bem connosco, com as nossas emoções. Estes dias podem ser aproveitados para iniciar um processo de autorreflexão, perceber quem nós somos, quem gostaríamos de ser e o qual o significado que queremos dar à nossa vida.

COVID-19: as dificuldades no luto durante a pandemia | SIC

Como é que se faz um luto nos dias de hoje? Quais as fases mais complicadas de ultrapassar? Quais os maiores entraves que encontramos para lidar com a perda de alguém que deixou de fazer parte das nossas vidas? Conheça a realidade atual, devido a todas as restrições provocadas pelo novo coronavírus.

“O processo Psicoterapêutico é um precioso veículo de transformação”

Acredito, cada vez mais, que o desenvolvimento da Inteligência Emocional está na base de vidas plenas de realização e sucesso, seja lá o que isso for para cada um de nós. O processo Psicoterapêutico é um precioso veículo de transformação, de dentro para fora, é uma viagem em direção a novas perspetivas de vida.