Verónica tem 26 anos e chegou a ter 14 Ataque de Pânico por dia. Esteve internada duas vezes, tomava mais de 10 comprimidos por dia mas nada disso ajudou a que melhorasse. Em Dia Internacional do Pânico, a Dra. Catarina Graça esteve a falar sobre o tema e a comentar este testemunho nas ‘Manhãs CM’ da CMTV.
Ainda se recorda daquilo que era realmente importante para si quando era criança? Este dia é uma excelente oportunidade para nos lembrarmos do nosso lado mais infantil, simples e genuíno, de voltarmos a rir e a brincar, sem nos preocuparmos com o que os outros vão dizer ou pensar.
Muitas das pessoas que testaram positivo para a COVID-19, e apesar de terem recuperado, apresentam Stress Pós-Traumático. A Dra. Catarina Graça esteve no ‘Bom Dia Portugal’ da RTP1 a explicar o porquê e a dar algumas dicas de como controlar esta angústia.
Devido ao elevado número de infetados com a COVID-19, durante vários meses não foram permitidas visitas nem saídas dos lares. Com a reabertura e o desconfinamento, o difícil é lidar com o misto de emoções. A Dra. Catarina Graça esteve nas ‘Manhãs CM’ a explicar melhor como é que o assunto deve ser encarado.
Chegou o momento de voltarmos a percorrer os corredores que tão bem conhece! A partir do dia 18 de maio, voltaremos a realizar consultas presenciais. Contudo, terá a opção de continuar a fazê-lo online,no conforto da sua casa.
Todos nós temos medo, é natural ter. A verdade é que ninguém sabe como vão ser os próximos meses. Sem dúvida, a vida vai ser ainda mais difícil. Não nos iludamos, vai ser mau. Contudo, sofrer por antecipação não nos leva a lado nenhum.
Estamos a falar de adolescentes, alguns deles já adultos, responsáveis por votarem sobre o caminho que este país deve seguir. Vamos aproveitar esta oportunidade para criar neles o sentido de responsabilidade individual e colectiva? Vamos ajudar os nossos adolescentes a respeitarem o outro e a sua liberdade.
O ficar em casa e o teletrabalho começam a ser para mim o Novo Normal. No entanto, é importante ter consciência de que, daqui por uma ou duas semanas, iremos novamente mudar o nosso ritmo de vida. Neste sentido, vamos continuar a aproveitar e desfrutar de cada momento…
Sejam sensatos, tenham a sua idade em conta, mas mostrem-lhes os desafios que vos foram colocados. Sejam pais que cuidam, que amam, mas também pais que erram, mesmo quando tentam fazer o seu melhor. As nossas crianças e adolescentes precisam de pais de carne e osso, durante e depois da pandemia.
Vamos então descomplicar minha gente! A revolução do 25 de abril de 1974 trouxe, para a maior parte dos portugueses, um sentimento comum, a Esperança. Esperança num futuro melhor, com melhores condições de vida e com mais liberdade. Nunca esta Esperança fez tanto sentido como hoje! Não acham?