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O que é uma insónia e porque existe?  Como é que o sono pode afetar a Saúde Mental?  Estas são algumas das perguntas mais frequentes acerca do sono e as nossas terapeutas esclarecem tudo.

Ser mulher é… desafiante. Neste Dia Internacional da Mulher falamos sobre Saúde Mental, sobre a história de milhares de mulheres que sofrem de violência, abuso, perturbações emocionais… Contamos histórias de superação na esperança de um futuro melhor para todos.

Cada vez se fala mais sobre o Amor, sobre a sexualidade e sobre as relações, sejam elas amorosas, de amizade ou até connosco mesmos. Contudo, nem sempre as prioridades estão bem definidas. Mas afinal, o que é que não pode faltar numa relação? As nossas terapeutas explicam-lhe tudo.

Viver com Depressão é muito difícil. Mas manter uma relação com alguém que sofre de Depressão é um verdadeiro desafio.

O Bullying é um verdadeiro problema da nossa sociedade. Neste texto, refletimos sobre o seu impacto psicológico.

De forma geral, somos acumuladores. Gostamos de acumular coisas, sentimo-nos mais seguros. Mas quando é esta acumulação se torna um transtorno obsessivo? Explicamos-lhe tudo.

Bullying… Um tema pouco falado mas que se intensificou com as redes sociais. Se por um lado é mais fácil ter este tipo de comportamento perante os outros nas redes sociais, é também mais fácil denunciar e apresentar os atos. A questão é: devemos ou não expor os agressores? A Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘Esta Manhã’ da TVI e explica-lhe tudo.

Desde março de 2020 que vivemos em Pandemia. A verdade é que o coronavírus veio colocar as nossas vidas “do avesso”. Mas, há uma questão muito importante: como está a Saúde Mental dos portugueses? A Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘Esta Manhã’ a responder a esta e outras questões juntamente com outros profissionais da área.

Fabiana era uma jovem feliz e realizada até que um dia, ao pentear-se, sofreu o primeiro Ataque de Pânico. O medo e a Ansiedade começaram a ser constantes e hoje em dia, até os pensamento suicidas assombram o dia-a-dia de Fabiana. A Clínica da Mente não ficou indiferente ao caso e o Dr. Pedro Brás preparou uma surpresa que pretende devolver a felicidade a esta jovem.

Em Dia Mundial da Saúde, o programa ‘Casa Feliz’ recebeu vários profissionais da área e a Dra. Catarina Graça foi uma delas. Para além de contarem a sua experiência perante a pandemia que vivemos, foram ainda homenageados por pacientes e colegas de trabalho.