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Como Identificar Quando a Ansiedade Está a Ser Subestimada Por Pedro Brás A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao stress, mas, em muitas situações, pode passar despercebida ou […]

Cansaço Constante? Pode Não Ser Apenas Falta de Sono Por Pedro Brás Sentir-se cansado ocasionalmente é normal, especialmente após uma noite mal dormida ou um dia extenuante. No entanto, quando […]

A Pressão no Peito que não Passa: O Que Pode Estar por Trás? Por Pedro Brás Acorda de manhã e, assim que começa o seu dia, sente uma pressão constante […]

Aos nossos Emigrantes Superar Desafios Emocionais na sua Língua Materna Por Marta Calado Os emigrantes desempenham um papel crucial no desenvolvimento económico e cultural de diversos países pelo mundo inteiro, […]

A intimidade emocional é um dos pilares fundamentais de um relacionamento saudável e duradouro. É através dela que os casais criam uma conexão profunda e significativa, permitindo-lhes enfrentar juntos os desafios da vida. No entanto, muitos casais enfrentam dificuldades em manter essa intimidade ao longo do tempo, o que pode levar a uma série de problemas no relacionamento.

Em qualquer relacionamento, é natural que surjam desafios e obstáculos ao longo do tempo. Problemas de comunicação, conflitos não resolvidos, distanciamento emocional e outras dificuldades podem ameaçar a estabilidade e a felicidade do casal. Nesses momentos, a terapia de casal pode ser uma ferramenta valiosa para salvar e revitalizar a relação.

Em qualquer relacionamento, é natural que surjam desafios e obstáculos ao longo do tempo. Problemas de comunicação, conflitos não resolvidos, distanciamento emocional e outras dificuldades podem ameaçar a estabilidade e a felicidade do casal. Nesses momentos, a terapia de casal pode ser uma ferramenta valiosa para salvar e revitalizar a relação.

Ataques de Pânico: O Que é que o Seu Corpo Está a Dizer? Por Pedro Brás Os ataques de pânico são episódios intensos de medo e ansiedade que podem ocorrer […]

Quais os sinais mais comuns que antecedem uma perturbação de Ansiedade? Por Pedro Brás A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna excessiva e […]

Prevenção do Suicídio: Educação, Apoio e Esperança Por Ângela Rodrigues O suicídio em Portugal é a primeira causa de morte de crianças e Jovens adultos até os 29 anos. Morrem […]