Ataques de Pânico: "Ainda nos dizem: são coisas da tua cabeça" | SIC

Joana perdeu a mãe com 25 anos. Apesar de achar que seria forte o suficiente, não soube lidar com a dor e começou a ter Ataques de Pânico. Ouviu muitas vezes que eram apenas “coisas” da sua cabeça mas a verdade é que esta perturbação começou a limitar a sua vida por completo. 

Sentia muita raiva e pensava muitas vezes: “Não é justo. Porquê comigo?”. Com estes sentimentos surgiram também as Insónias, a Ansiedade, os tremores, a dor no peito e uma dormência geral. 

Após um tratamento através da Psicoterapia HBM, a Joana conseguiu superar estas condicionantes e aprendeu a lidar com as suas emoções. 

A Joana esteve no ‘Programa da Cristina’ a contar a sua história e a Dra. Catarina Graça explicou em que consiste esta perturbação emocional e como é possível superar sem recursos a fármacos. Veja aqui o vídeo.