Ana: Ansiedade, Pânico e tudo o que a COVID despertou

Desde pequena que a vida de Ana Sofia não foi fácil. Passou por várias situações que a tornaram uma criança ansiosa. Contudo, foi quando esteve infetada com COVID-19 que a situação piorou.

Sendo uma pessoa asmática, as consequências do vírus levaram a que Ana Sofia tivesse de ficar internada duas vezes. Passou pelos Cuidados Intensivos, viu e viveu momentos de muita angústia, de muito medo. E foi a partir daí que apareceu a medicação como uma ajuda nesta gestão emocional. Mas a verdade é que os fármacos em nada ajudaram. Ana Sofia tornou-se apenas um robot, que nem sequer controlava as suas emoções.

Sem esperança mas com o apoio dos familiares mais próximos, Ana Sofia procurou ajuda psicoterapêutica na Clínica da Mente e passo a passo foi atingindo conquistas, desde o desmame da medicação à autoestima e independência. Hoje, considera-se grata e muito corajosa pelo processo que fez.