Como se pode tratar as Fobias? | RTP2
A Fobia é uma perturbação psicológica que provoca sintomas físicos, causada pelo Medo sentido em determinada experiência ou exposição. Dizemos que estamos perante um estado fóbico ou de Pânico quando a Ansiedade sentida é excessiva em relação ao perigo real que determinada situação representa.
Os principais sintomas são de repúdio, terror, ódio irracional e até pavor. Será que é possível tratar as Fobias? Será que é possível, por exemplo, deixar de ter medo de sair à rua e passar a andar em multidões de sorriso na cara?
Sendo o Modelo Psicoterapêutico HBM um modelo marcado pela diferença e pela ausência de uso de fármacos, o objetivo é ajudar a controlar as emoções e aprender a geri-las em momentos desconfortáveis.
A verdade é que é possível ultrapassar uma Fobia sem o uso de fármacos, sem intoxicar o nosso corpo.
Numa conversa entre o Psicoterapeuta Pedro Brás, um psiquiatra e uma jornalista, percebemos como as diferentes áreas abordam as Fobias e como a Psicoterapia HBM as trata.
