Anabela: Reencontrar a paz de espírito

A Anabela vivia o seu dia a dia com um medo constante. Os Ataques de Pânico eram tão fortes, tão limitantes, que deixou até de conseguir ir ao café. Foi quando se viu dependente de alguém que percebeu que precisava de ajuda, que não podia continuar a viver assim. 

Contudo, a verdade é que tratando-se de uma perturbação emocional, nem sempre as pessoas compreendem o quanto sofre quem passa pelos Ataques de Pânico. Anabela viu o seu problema desvalorizado pelos mais próximos. Mas não desistiu de procurar a solução!

Apesar de ser o método mais utilizado, a Anabela sabia que os medicamentos iam apenas camuflar aquilo que tinha de aprender a gerir. Não queria apenas uma solução temporária mas sim a longo prazo. E foi assim que decidiu investir em ajuda psicoterapêutica. Foi com força e dedicação que hoje diz, com toda a clareza e certeza, que encontrou a sua paz de espírito. A Anabela é mais uma prova de que cuidar bem da Saúde Mental, deve ser uma prioridade.