Após um ano de Pandemia, como está a Saúde Mental dos portugueses? | TVI setTimeout( function(){ document.getElementsByClassName("blog-post-title")[0].style.display= "none" } ,1);

Pandemia, COVID-19, estados de emergência, confinamento… Desde março de 2020 que a nossa realidade mudou. As rotinas tiveram de ser reajustadas, os contactos físicos limitados e a Saúde Mental posta à prova. A verdade é que lidar com todas as incertezas e medos que a Pandemia arrecada, não é de todo fácil. 

A vida foi “virada do avesso” e perante isto, há quem não consiga encarar com a força que pensava ter. Segundo um estudo do Instituto Ricardo Jorge, as mulheres e jovens são de facto os mais afetados emocionalmente por todas estas adversidades.

A Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘Esta Manhã’ a explicar quais as perturbações emocionais mais intensificadas e como devem ser superadas. Perante esta “prova de fogo” que é a Pandemia, o importante é não desistir e terminar com o estigma em volta da Saúde Mental. Está tudo bem não estar bem. Estamos aqui para ajudar!